19.焦虑：找出根本原因，及时帮孩子摆脱情绪的障碍
焦虑是一种很普遍的现象，似乎每个人都有过焦虑的时候，孩子也会焦虑。当他焦虑的时候，就会觉得精神紧张，对许多事情都会担心，感到不愉快甚至痛苦。一般来说，女孩比男孩更容易感到焦虑，因为女孩更敏感一些。过度的焦虑还会形成焦虑症，其表现为过于烦躁、不安、失眠、做恶梦、食欲不振、气促、心跳过快、头痛等症状。
有个6岁的女孩非常爱哭，常常会莫名其妙地哭起来，妈妈也不知该如何安慰她。开始，妈妈以为是女儿胆子太小了，所以遇到一点儿小事就哭。但是经过妈妈再三询问，女孩说，她担心被妈妈抛弃，或者自己突然死去。
还有个11岁的男孩，由于搬家而换了一所新学校。到了新学校后，男孩的学习成绩开始下降，脾气也变坏。后来，他和妈妈说，是因为担心新学校的老师不喜欢他，又怕同学们排斥他，所以感到很紧张。
许多孩子会莫名其妙地焦虑起来，如果我们不能找到导致他焦虑的原因，就不能理解孩子的某些反常现象。其实，焦虑是一种较常见的情绪障碍，造成焦虑的原因有很多。只要我们了解了孩子焦虑的原因，就能帮助他摆脱情绪的障碍。
