19.焦虑:找出根本原因,及时帮孩子摆脱情绪的障碍
焦虑是一种很普遍的现象,似乎每个人都有过焦虑的时候,孩子也会焦虑。当他焦虑的时候,就会觉得精神紧张,对许多事情都会担心,感到不愉快甚至痛苦。一般来说,女孩比男孩更容易感到焦虑,因为女孩更敏感一些。过度的焦虑还会形成焦虑症,其表现为过于烦躁、不安、失眠、做恶梦、食欲不振、气促、心跳过快、头痛等症状。
有个6岁的女孩非常爱哭,常常会莫名其妙地哭起来,妈妈也不知该如何安慰她。开始,妈妈以为是女儿胆子太小了,所以遇到一点儿小事就哭。但是经过妈妈再三询问,女孩说,她担心被妈妈抛弃,或者自己突然死去。
还有个11岁的男孩,由于搬家而换了一所新学校。到了新学校后,男孩的学习成绩开始下降,脾气也变坏。后来,他和妈妈说,是因为担心新学校的老师不喜欢他,又怕同学们排斥他,所以感到很紧张。
许多孩子会莫名其妙地焦虑起来,如果我们不能找到导致他焦虑的原因,就不能理解孩子的某些反常现象。其实,焦虑是一种较常见的情绪障碍,造成焦虑的原因有很多。只要我们了解了孩子焦虑的原因,就能帮助他摆脱情绪的障碍。