几乎每个年过30的女性脸上都会长出各种斑点,这些黑色素斑虽然的成因不同,但影响容貌是相同的。在各种斑中,30岁的女人最易长黄褐斑,尤其是生完孩子后。
人为什么会长斑呢?遗传是一个主要的因素,此外,紫外线过度照射,风吹日晒,长期在环境恶劣的地方工作,不良的清洁习惯,生活无规律,不当药物的使用,内分泌失调等,也会使人长斑。
从中医角度来看,斑的产生是气血津液不流通,郁积在上半身所致。血液之所以阻滞,主要是因肝脾肾的虚弱。肝脾受阻,发于脸面就成了色斑。只有我们的脏腑功能正常了,气血旺盛了,青春才会常驻。因此,祛斑应该从补益脏腑、疏通经络、调节气血入手,这才是根本的祛斑方法。中医还认为,不论哪种类型的色斑,都离不开活血化瘀这一治疗原则。
那么,在生活中我们如何来对付这些影响容貌的斑呢?
按摩帮助你淡化色斑
如果你是赤白汗斑,可以按摩肺经上的侠白穴,侠白穴在臂内侧面,肘横纹上5寸,肱二头肌桡侧缘凹陷处。