她说:“你的方法真好像一记灵符,我开始实行时很困难,但是我决定只想到他和他的兴趣,最后他感觉我对于他很有兴趣,于是我们谈得很自然。我想他一定也很喜欢这样。”一般人之所以不能去掉这种以自我为中心的自我意识,是因为虽然他们想努力改正,但由于方法不对,反而把事情弄糟了。你有以自我为中心的感觉么?你也受过像这位姑娘一样的痛苦么?她已由实行一个很简单的方法而克服了自己的毛病。她克服了她的自我感觉而不去想自己,她之所以能不想自己,是因为她找到了一件事情,她身外的事情,一件比想自己更有趣的事情。
你不能空口说不想自己,以为这样便可以强迫自己的注意力离开。你必须寻找一种代替物,而这种代替物必须比你自身更能吸引你的注意,否则便不能够发生效力。
如果你不能克服自我的感觉,你可以知道你的困难之点便是———你太闭关自守了,太以自我为中心了,所以你找不出比你自己更感兴趣的事情。自我的感觉可以说也是自大的一种形式。要想克服这种自大情结,最好的办法就是培养对人的兴趣。人类其实是很有兴趣的,只要你能主动地耐心地与他们往来,真诚地与他们交朋友。凡是喜欢研究别人的人都会觉得他们是很值得去交流的。