【功能效用】本品具有滋阴养血、补肾壮骨、补充钙质的功效，适合骨质疏松患者食用。
肩周炎
肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症导致关节内外粘连，从而影响肩关节的活动。本病多发于40岁以上人群，且女性发病率略高于男性。肩周炎以肩关节疼痛和活动不便为主要症状。宜吃附子、丹参、鸡血藤、川芎、羌活、枳壳、木瓜、胡椒、羊肉等。
对症药膳
【当归生姜羊肉汤】
【材料准备】
【制作过程】①将羊肉洗净后切成方块；当归、生姜洗净备用。②羊肉入锅，加适量水、当归、生姜同炖至羊肉熟透。③加入盐调味即可。
【功能效用】本品具有散寒除湿、活血化瘀、益气补虚的功效，适合寒湿型肩周炎患者食用。
对症药膳
【川乌粥】
【材料准备】
【制作过程】①先将制川乌洗净，煎制90分钟。②下入洗净的桂枝、肉桂、葱白，再煎40分钟。③取汁与洗净的粳米一同放进锅中，用大火煮沸，再用小火煮粥，粥熟后调入红糖稍煮即成。
