须臾,那边回说:“好。”
他们没有问一句对方最近怎样?也没有提到那个关于他们两个家庭的秘密,更没有问为什么会变得疏远?
阳春三月,天气只放晴了几天,就下起绵绵细雨。
倒春寒的风比严冬时更透骨的寒凉,游泳馆的中央空调这几天不灵光了,但训练还是得继续。
李圣月最近沉迷在了自由泳的训练中,和甘甜、陈珺可仨人成组。
章庆华特别教导他们2、4、6次打腿频率。
简单说就是在两次手臂划水中配合不同频率的打腿,而形成不同配合节奏。相当于跑步中的:散步、慢跑和快跑。
李圣月道:“我懂了,就是说打腿更多,就能更快速对吗?”
“嗯,”章庆华点头:“同样的两次划水,如果你能打腿6次,就肯定比对手更快。”
甘甜说:“目前我是4次,如果达到6次,那就能更快了,进省队应该没问题了。”
“是,”章庆华肯定道:“目前职业运动员基本都达到6次打腿了,部分国际健将,甚至可能会达到7次或者8次。这是一种特殊的技能,勤加练习固然重要,但这其中更需要运动员自身的水感和天赋。白羽目前的6次打腿就做得非常好了,而这节课我也没有打算开放给所有人,而是针对你们三个。因为在我看来,你们仨应该是最有希望学会的。”