你应该学会以一颗智慧的心面对命运,改变你能改变的一切,接受你不能改变的一切,这样你的人生就会更成功。
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§第二章 别走入那片心理误区
进入“而立”之年后,需要面对的问题似乎一下子多了起来:事业、金钱、责任……内心好像压了千万块石头,沉重得几乎难以负载,于是很多人就这样在重压下走进了各种心理误区,有人狂热,有人迷惘,有人失落,因此33岁的你应当停下脚步,给自己做一次剖析,让自己远离心灵的迷途,更自信地面对人生。
1.不要让工作压垮了你
33岁的男女正处于发展事业的重要阶段,于是职场中出现了一大群“工作狂”、“拼命三郎”,他们的精神高度紧张,心理承受能力越来越差,如果不及时做出调整,他们就可能会被紧张的工作压垮。
过于紧张的工作往往会导致心理疾病,早期出现的症状为精神倦怠,体质下降,容易生气发怒和抑郁沮丧。到了晚期,病入膏肓,在情绪上则陷入极度的悲观中,有人甚至患上了“上班恐惧症”,完全失去了自信。