面对指责辱骂,选择坦然接受,并用它强化内心,这并不是懦弱无能,恰恰是修养高深的体现。一个人生气时,最能看出他的修养。但是“有修养不代表没脾气”,美国著名心理医生派克说过:“在这个复杂多变的世界里,要想人生顺遂,我们一定要学会生气。我们要学会用不同的方式,恰当地表达自己愤怒的情绪,有时候需要委婉,有时候需要直接,有时候需要心平气和,有时候不妨火冒三丈。”学会生气,不做情绪的奴隶才是最好的修养。
很多事根本不值得发脾气,可有人就“理直气壮”地愤怒到了不讲理的地步。比如重庆公交车坠江事件,究其原因不过是坐过了站,最后却导致车上的人坠江而亡。有时发脾气的人就像一个“巨婴”,心情不顺就肆意发泄,严重影响了事情的走向和结果。
生气源自内心欲望的不满足,由于人性中难免会有欲望,所以“不生气”很难。即使做不到“不生气”,至少也要做到有修养地发脾气。
生活中我们可能常会被人误解,这时不必和对方争个高低,如果你是对的,没必要发脾气;如果你是错的,没资格发脾气。沉默是金,大度为怀,自己心中有数就行。盯着他人过错不放很容易激起对方不满,不如借此审视一下自己,免得以后也犯自己曾讨厌过的错误。