冷静下来之后,90%想要放弃的理由,都已经无法再成为理由。
就像戒烟的过程一样,100%的复吸者都表示,他们很清楚烟对身体的损害,也在复吸之前做过全面的心理建设。企图不放弃,坚持到底,但最后总是坏在一些小事上,聚会上抹不开面子,心情低落的时候恰好看到一包烟等。放弃就这么迅速而猛烈地抹杀了你之前所做的一切努力,并给了你一个“放弃之后很愉快”的假象,让你淡忘了曾经的目标。而大改造中,你正需要这样一张A4纸来想清楚到底为什么要放弃。
放弃是全面的溃败,一旦你决定今后不再做这件事了,就永远不要再尝试它。因为中国古代就有“一鼓作气,再而衰,三而竭”的总结,当你有了第一次放弃之后,一定会有第二次、第三次,如果你始终无法说服自己坚持下去,那么你将永远停在原地,所有的尝试都将是浪费时间——不如用这些宝贵的时间去吃喝玩乐吧!
你一定觉得这很荒谬,否则你不会产生改造自己的念头。既然觉得荒谬,你又有什么理由在关键的时候放弃自己呢?