从个人的生活模式来分析,内向者不太善于也不太喜欢与人进行沟通,因此不太容易拒绝别人,尤其是一些不合理的请求,这就导致他们更容易遭受压力。在生活中,有很多内向者都会遇到这样的问题,由于性格偏于内敛,不太喜欢说话和沟通,也缺乏与人沟通的技巧,因此常常会被人当成逆来顺受的老实人看待,这样就容易将自己置于被支配的地位。当别人提出一些不合理的要求时,他们的内心也许非常抗拒,可是由于不知道该如何向对方解释,也害怕直接拒绝会伤害到对方,伤害到彼此之间的感情,最后不得不答应。通常情况下,内向的人都比较敏感,他们会抓住对方身上的任何细节变化,即便是一个眼神、脸上的一丝抽动、一次转头、手指的一个细微动作,都可能会被内向者看在眼里,他们会分析对方的心理状态,并评估这些状态可能会产生的一些消极影响。
但是问题在于每个人的时间、精力及能力都是有限的,不可能什么事情都帮得上忙;每个人都有自己的生活,如果帮助别人而影响了自己的生活,那就有些得不偿失了。还有一点需要注意,任何一种助人为乐都是有限度的,面对他人的索求无度而不拒绝,恐怕会让自己陷入困境。
相比于外向者,内向者可能更加善良,更加懂得体贴和理解别人。他们不希望身边的人受到伤害,不希望让那些前来求助的人失落而回,即便有时候他们意识到自己有些为难,但仍旧不希望因为拒绝而使得对方受到伤害。只不过,这种善良很多时候容易被人利用,一些人会想办法利用内向者不善于拒绝的心理而提出一些过分的要求。