影视简介:
超级银河的电影天堂剧情介绍:翌日早晨,早上六点李慎行就起来锻炼了,当然他也没有忘记把安格斯给带上,不过这个家伙太久没有好好锻炼了,基本上都荒废了,所以要重新开始才行。“呼吸,注意呼吸的节奏。”安格斯很是狼狈的慢跑着,李慎行则陪在他的旁边,时不时的纠正他的错误。半个小时后,李慎行带着浑身湿哒哒的安格斯来到单双杠前。“你站一旁休息一下,看看我是怎么练习的。”半个小时的跑步对于李慎行并没有太大的影响,就连汗水也没有留多少,他站在单杠前活动了一下双手后,就一下子跳了起来抓住了单杠。“引体向上这个动作不要太快速,要动作缓慢的,跟着呼吸的节奏,要感受自己的背部肌肉。”李慎行讲述了一边动作要领,等一套完整的动作做完后,就让安格斯自己先体会一下,然后再慢慢的去纠正他那不规范的动作。相关影视:超级银河的电影天堂