我希望我的健康计划有理有据，我想把硬科学和那些无依无据的伪宣言分开。不过，我得清醒点，得提防最新的研究综合征，因为我们的大脑容易被所谓的研究结论弄得疲惫不堪，比如“细菌是健康的”——这种颠覆性的、让人震惊又开心的结论。每项研究我都要根据堆积如山的数据资料反复斟酌，我想把重点放在元分析上，或者聚焦在对元分析的元分析(6)上。我还要寻求第2种、第3种、第4种和第8种意见。我还要向科克伦合作组织（Cochrane Collaboration）咨询，这个组织听起来像是一个可怕的国际阴谋组织，但实际上它是一个评论医学研究的无党派组织。
当然，计划的关键在于既要保有孩子般对创新的热情，又要避免被伪科学蒙蔽。因为尖端科学已经走向超现实主义，现在世界是这样的观念——当老鼠处在饥饿的边缘时，寿命能延长一倍；对大脑进行电磁脉冲，能短暂地改善记忆力和创造力。
