其实，很多时候，那些导致人们情绪不佳的事情往往都是日常生活中经常发生的一些小事情。如听到别人在背后对你的议论、失恋、遭遇困难等等。
这些事情每个人都会遇到，明智的人会一笑了之。因为他们清醒地认识到，“万事如意”虽是人们真诚的祝福，但那只是一个美好的祝愿而已。工作、生活中不如意的事情经常会发生。我们不可能保证事事顺心，但却应做到坦然面对，该放则放。因为有些事是不可避免的，有些事是无力改变的，有些事是无法预测的。能补救的可以尽力去补救，无法改变的就应坦然接受，及时调整好自己的心态去做应该做的事情。
生活中感性的因素很多，那些不会驾驭自己情绪的人，往往会因为这些非理性的因素而使自己的情绪失控。于是这种类型的人就会时常带着情绪去工作，在抱怨、不满中消耗和浪费自己的生命。
不要让消极的情绪成为工作的主旋律。千万别把一些烦恼总堆在心里，把乌云挂在脸上，把牢骚总挂在嘴上。否则，你所抱怨的倒霉事情就会变成事实，从而导致一些不应该有的后果，有时甚至使自己在职场中失去容身之地。比如带着情绪工作，往往会导致工作失误，工作失误会给公司带来利益损失，公司的利益受到损失同时意味着老板的利益受到损害，老板会因自己的利益受到损害而追究责任，最后结果只能是出现工作失误的员工受到批评，或记过处分，或被老板解雇。而无论出现哪种情况，都会导致这名员工产生坏情绪，接着他又带着坏情绪去投入工作，新一轮的反复又开始了……
