网络交际成瘾症的心理危害是很大的。诺丁汉大学心理学家麦克·格里弗斯博士是最早研究网络病的专家,他认为:“过分迷恋上网有损身心健康,严重的会导致心理变态,危害程度不亚于酗酒或吸毒。”
你该怎么办呢?
一是全面认识网络世界。
目前中小学生上网的目的,有八成是为了聊天交友。网络世界给人们的人际交往开创了新的天地。青少年不是不能网络交友。但是,必须看到网络交际有不同于现实交际的特殊性。一是情境的虚拟性。在网络这个虚拟的世界中,几乎无一例外地没有不可以虚拟的事情,而这个虚拟的世界又是那样的多变离奇。二是地域的广延性。现实生活总是受到地域的局限,网上交友则可以海阔天空,整个世界都由你随意驰骋,三是身份的隐秘性。没人知道网上的“小精灵”、“心心雨”到底是个什么角色。四是对象的模糊性。与你自己的身份的隐秘性相应,你看网友也是比“雾里看花”还“雾里看花”,真是朦胧又朦胧。在这朦胧中,网友之间找到了那种“心跳的感觉”。正是这种特殊性能够满足人的某些心理需要,于是,网络交友常常一发而不可收,出现网络交际成瘾症。结果好事变成了坏事。