【故事调节】
有只自高自大、不可一世的狐狸，总认为自己是森林中最厉害的动物。
有一天下午，它独自散步，走着走着，意外地发现了自己的身影很巨大。这个新发现让它很高兴，它更相信自己是森林中最了不起的动物了。
正在它得意忘形之际，来了一只狮子。看到狮子时，它一点都不怕，它拿自己的影子和狮子相比较，结果发现自己的影子比狮子还大，就不理睬狮子，自得其乐地在那里继续散步。
狮子一跃而上，把正在得意忘形的狐狸咬死吃了。
任何时候，都要清醒地认识自己，保持理智。自大无知只能给自己带来伤害甚至毁灭。永远记住：越是肤浅的越得意忘形自命不凡；越是深厚的越诚信笃行保持低调。
4.以发展的眼光看待自负
要以发展的眼光看待自负，既要看到自己的过去，又要看到自己的现在和将来，辉煌的过去可能标志着你过去是个英雄，但它并不代表着现在，更不预示着将来。
下面介绍两种方法，可以帮助自负者更为全面地认识自己：
①考察一下自己在人群中处于怎样的位置？属于怎样一类人？比如，参加活动时你会处在怎样的位置？靠前排的显眼处呢，还是后排不为人注意的角落呢？在人际交往中你会选择什么样的人做你的朋友？是志趣相投，还是性格互补？从中可以分析一下自己的个性特征是怎样的，并把结论记录下来。
