(3)气温下降。凛冽的寒冬下,皮脂和汗水的分泌都会急速减少,但由于空气太干了,使得皮肤的水分逐渐蒸发,皮肤的表面就变得更粗糙,抵抗力也会减弱。
(4)睡眠不足、疲劳。睡眠不足加上疲劳,会使身体受到相当程度的伤害,血液循环也会变差。当健康失去平衡时,肌肤就会没有活力,容易产生干燥及粗糙的现象。
(5)减肥及偏食。极端的减肥及偏食也会使皮肤变得干燥。当皮肤无法得到充分的营养素时就会失去弹性及水分,变得干燥而脆弱。皮肤干燥症又称为干皮病。
此外,室内的暖气温度过高、使用过热的水洗澡、内分泌改变,如妇女在绝经后雌激素分泌减少等,都会引起皮肤干燥。
3.《本草纲目》对治皮肤干燥的方法
干燥并不可怕,可怕的是不知道如何应对它。《本草纲目》中说,胡萝卜味甘性平,有补中下气,调肠胃安五脏等功效,经常吃胡萝卜可使皮肤水嫩光滑。当然你也可以每天喝一杯胡萝卜汁,胡萝卜中含有丰富的维生素A原,维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有润滑、强健皮肤的作用,可防止皮肤干燥粗糙。