兆龙常跟兆虎、兆鹰几个兄弟说，要是练云手没有感觉，就一定得去水里泡泡。一泡，脑袋就开窍了。后来，他听爷爷和父亲说起练太极推手就像在水里“摸鱼”，始才恍然，原来，长辈们也都曾在水里泡过。
等到日头爬了有一竿子高，这晨练才算结束，大人孩子的肚子也都饿得咕噜咕噜叫了。老头子这才咳嗽一声，清清嗓子，说道收了吧！
小子们排在杨云天、杨云鹏身后，大家一起向杨慕侠行礼，然后散去。兆虎和兆麟自回隔壁的家，他们是杨家另一支的子嗣。杨慕侠是杨氏太极的掌门，平日里不怎么外出，只在家中授徒教拳；另一支的杨家子弟则在京城开镖局子，多在江湖行走。所以孩子都送到杨慕侠这边学拳。
早饭开在厢房，旁边便是灶膛。杨云天家的刘氏、杨云鹏家的郝氏每天都是掐准了辰点煮饭、开饭的，饭菜摆好后，男人们也正好踏进门来。她们则又去灶下回避。
杨慕侠照例先坐下，兆龙和兆鹰却要等大人都落了座，才规规矩矩地坐好。热腾腾的粥早就盛好，但老头子没端碗，他们谁也不敢碰，微微低头，眼不斜视，哪怕肚子再饿也得忍着。待杨慕侠动了筷子，大家才开始取用，却又讲究“食无语”，连咀嚼的声音都不可大。
