每日一汤
（6）：化痰止咳汤。
巴戟15克，南杏仁15克，川贝7克，陈皮5克，瘦肉适量，煲汤。功效：化痰止咳。适合夜咳，老咳不止。
每日一汤
（7）：舒肝解郁汤。
巴戟15克，郁金10克，陈皮7克，夏枯草5克，瘦肉适量，煲汤。功效：舒肝解郁。适合肝郁气滞，易怒心火燥，便秘者。
每日一汤
（8）：清热化痰汤。
竹茹15克，杏仁15克（去衣），川贝7克，陈皮5克，汤袋装，瘦肉适量煲汤。功效：清热化痰。适用胃热痰多，咳嗽痰黄，难以入睡。
每日一汤
（9）：补血汤。
生芪15克，当归10克，熟地20克，生姜3片，瘦肉适量煲汤。功效：补血。适合气血虚，脸色苍白者。
每日一汤
（10）：退黄汤。
山枝子5克，茵陈15克，薏米15克，陈皮5克，瘦肉适量。煲汤。功效：去湿退黄。老少皆宜，初生婴儿减量。
每日一汤
（11）：止汗汤。
黄芪15克，山萸肉（漂洗去酸）10克，小麦15克，陈皮5克，麻黄根10克，瘦肉适量煲汤。功效：止汗固表。适合汗多，自汗，盗汗皆可。
每日一汤
（12）：补中益气汤。
黄芪15克，白术15克，熟党15克，红枣7粒，杞子7克，瘦肉适量煲汤。功效：补中益气。适合气血虚弱，舌淡苔白，动则气喘者。
