FBI认为，在现实生活中，不同的坐立姿势体现了行为人不同的性格特征和心理状态。比如，端正的坐姿不仅向他人表明自己会认真对待或者听取对方的意见，还向对方展示了自己平和的心态。生活中，和端坐类似的是正襟危坐。这种坐姿要求人们在坐立的时候，双脚并拢并向前微微伸出，脚掌踏实，脊背挺直。从形式上讲，这样的坐姿虽然要比端坐更加正式，但是又略显死板，过分拘泥形式。在现实生活中，这种正襟危坐的姿势虽然会给对方传递出我方认真、稳重、严谨的态度，但是也同时会让对方觉得交流氛围压抑，会在一定程度上影响交谈效果。FBI认为，经常在沟通交流中使用正襟危坐型坐姿的人，多为性格死板不知变通的人，他们在处理问题的时候缺乏灵活性，而且他们通常不会做自己没有把握或者把握不大的事情。
跷二郎腿的姿势也是生活中常见的坐姿之一。在生活中，经常跷二郎腿的人通常都是性格开朗、热情、自信的人。他们的社交能力和人际关系都比较好，思维灵活，善于处理事情。FBI认为，这种将一只脚悬空的坐姿一旦出现，就意味着，行为人自认为是处在绝对安全或者绝对掌控的舒适环境中的（行为人的主观意识认为安全即可）。在现实生活中，还有一种特殊的跷二郎腿姿势，这种姿势要求人们在正常跷二郎腿的基础上，将翘起的一条腿勾着另外一条腿。这种坐立的姿势有一定难度。FBI认为，这种动作将翘起的腿紧紧地和另一条腿贴在一起，也带有很强的自我保护性质。而且，如果是女士做出这样的坐姿，会向他人传递出一种高贵、典雅的气质。在一个名叫《鲁豫有约》的电视节目中，节目主持人鲁豫就经常在访谈的过程中做出这种特殊的二郎腿姿势。
