既然你能舍得下力气摔罐子，下死决心自毁前程，那为什么不能将这力气、决心转化为修补破罐子上来呢？吃一堑长下智，下决心从零做起，从现在做起，改变目前的一切，相信在不久的将来，你一定会以崭新的形象就会出现在世人面前。失败和教训会使人变得更聪明。
自尊心极强的人在头脑发昏时要学会冷静思考，认真地考虑一下盲动的后果——本人身败名裂，亲人失望伤心，老人无依无靠，妻儿孤苦受辱。一个人到了社会上，他就有了社会的属性，就应承担一份社会、单位或家庭的责任。全社会都在看着你，你总不能做一个让众人看不起的失败者吧！你应想到，“破罐子不能破摔”，从哪跌倒就应从那里爬起来，总结经验教训，重打锣鼓另开张。说不定你振作起来时，所创出的事业名誉、地位比现在还好上千百倍。
对付逆境要学会自我克制。动物缺乏自我控制的能力，而人类应能做到自我控制。富兰克林说：“不能进行自我控制，就不会有真正的人。”一切美德的根本体现就是人的自我克制。如果一个人由本能与激情来支配，那么他就会完全丧失道德上的行动能力，就会沦为强烈的个人欲望的奴隶。由于有道德戒律与自我克制，人才能抵制本能的冲动，也正是通过抵制本能的冲动，人才把握了自我发展的主动权。自我克制能力区分了纯粹的物欲生活与道德生活，自我克制能力构成了美德的主要基础。
