不做熊猫——将黑眼圈去掉
早上照镜子最害怕的就是镜子里的人有两圈浓浓的黑眼圈，整个人的气色也就显得差了。之所以会形成黑眼圈，如果不是某些疾病导致，最主要的原因就是因为睡眠不足，或者疲劳过度，眼睑得不到休息，长期处于紧张收缩状态，该部位的血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管充盈，从而导致眼圈淤血，就滞留下黯黑的阴影。
1.多吃这些食物，远离黑眼圈
《本草纲目》里说芹菜、茼蒿等绿色蔬菜和柑橘类水果，可以缓解因肝脏功能不好而引致的黑眼圈。红枣水，有助加速血气运行，减少淤血积聚，亦可减少因贫血而出现黑眼圈的机会。胡萝卜汁或番茄汁含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。面饭、猪肝、菠菜、番茄等食物可以补充粉质、铁质及维生素C，黑眼圈的出现常常也是因为缺乏这些物质，所以平日应多摄取这方面的营养。
2.按摩法除黑眼圈
第一步：攒竹穴位于眉头之间稍浅的凹陷中。用大拇指按住两边的穴位，按摩的手法有点像把两个穴位向一起推。
第二步：眉尾部分稍稍凹陷的部位就是丝竹空穴。用中指或食指慢慢地，轻轻地向内侧推揉。
