人体“气少”、“元气虚弱”，多是由于人体脏腑虚损、重病、久病损耗元气所致。一般的症状方面，有面色“白光”白、头眩耳鸣、心悸短气、动则汗出、语声低微、倦怠乏力等。如果气虚不能固摄血液，可能导致血不循经，发生崩漏便血、衄血等各种慢性出血的病症，中医称为“气虚不摄”，亦指肺虚。在《素问·通评虚实论》有记述：“气虚者，肺虚也。”
传统中医医学认为，虚弱体质通常是分为几种类型的，而气虚体质正是其中的一种。什么人群才是气虚体质呢？它主要是指，我们人体的生理功能处于不良状态，体力和精力都明显地感到缺乏，稍微的进行一下活动或工作、运动，就有非常疲劳及不适的感觉出现。现代医学将这种情况，悉数归到了亚健康的范畴之内。这些人的身体的免疫能力和抵抗疾病的能力，非常明显地低于身体健康的人。气虚体质者，往往总是少气懒言、语声低微、乏力疲倦、常出虚汗，动则更甚。若静静观之，可见其舌淡苔白、脉虚弱等。
