1．选择放下，让自己活在当下
人生旅程中的确有很多东西是来之不易的，所以我们不愿意放弃。比如让一个30岁之前的人放下已经拥有的职位，舍弃现有的待遇，忘记自己过去所取得的成就，回到平淡、朴实的生活中去，肯定不是一件容易的事情。但是有时候，你必须放下所有的一切，否则它们反而会成为你生命的桎梏。
既要拿得起也要放得下，究其本质其实就是人生的一种选择。对于有些事，无论拿起来有多大困难，也要把它拿起来并进行下去，但妨碍我们前进的，无论多么难以割舍，也要彻底放下。拿得起，放得下，说穿了是一种人生哲学！
有这样一个故事：一个小和尚跟着老和尚下山去化缘，走到河边看见一个姑娘立在河边发愁，因为她不知道怎么过河。老和尚说：“姑娘，我来背你过去吧。”于是，老和尚就把姑娘背过了河。小和尚见此情形后目瞪口呆，但又不敢问。约莫走了30里地后，小和尚实在忍不住了，就问老和尚：“师父，我们是出家人，你怎么背那个姑娘过河了呢？”老和尚淡淡地说道：“我把她背过河就放下了，可你，怎么背了30里还没放下？”
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