同时，更年期妇女要注意合理进餐，坚持适度体育锻炼，戒烟忌酒，防止肥胖。因为肥胖与吸烟也可增加子宫颈癌的发病危险。
另外，保养子宫一定要尽量避免人流。同卵巢养护一样，人工流产也会给子宫带来一系列健康隐患。所以暂时没有生育计划的年轻夫妇一定要做好避孕措施。万一情况发生，要到正规医院接受科学正规的流产手术。流产也是一种分娩，要认真对待。人流后一个月内应禁止盆浴，禁止性生活。给子宫一个复原的时间，也让身体有一个复元的机会。饮食上保证蛋白质的摄入，多吃鸡蛋、牛奶、鱼、禽、肉类等。多吃蔬菜和水果，但要少吃生、冷、硬的食物。同时不能过度劳累。
阴部保养——关乎女人一生的幸福
阴道是女人身体上很重要的一个器官，它是女性的性交器官及月经血排出与胎儿娩出的通道，关系着女人一生的幸福。所以女人要给自己的阴道最贴心的关怀，保证它的健康。
1.日常阴部保养
